Sofia bardzo ladnie wspolpracowala z dentysta! Nie plakala i dal sobie obejrzec zabki.
W nagrode dostala 2 pierscionki.
Co najwarzniejsze nie ma prochnicy!!!
Nie ma tez wszystkich zabkow.
Brakuje jej jeszcze czterch.
Dostalismy wyklad jak zapobiegac pruchnicy u malych dzieci ....
:: czyscic zeby 2 razy dziennie
:: nigdy nie klasc dziecka do luzka z butelka mleka, nie mowiac juz o soku. To nie ze ssanie z butelki jest nie dobre ale nie mycie zebow po tym i ciagly doplyw cukrow w buzi
:: ograniczyc a najlepiej calkowice wyeliminowac soki. Pic wode(bez cukru) i mleko! (my pijemy wode a sok mamy tylko okazyjnie)
:: soki lepiej pic z posilkiem
:: nie pic gazowanych slotkich napojow
:: ograniczyc przekonski, jesli jedza miedzy posilkami to warzywa i bialko ( ja dawalam jej na przekaske owoce - musimy to zmienic)
:: najgorsze sa twarde cukierki i lizaki ( bo dlugo sie je ma w buzi i nie "przemywa sie je jedzeniem" ale rowniez weglowodowany - krakersy, precle, paluszki jedzone pomiedzy posilkami.
:: zapotrzebowanie na wapn u dzieci 1-3 lat jest 500mg dziennie.
jourt naturalny 350 -450mg - szklanka
mleko 300mg - szklanka
twardy zolty ser 300 mg - 45 gram
szpinak 120mg - 1/2 szklanki (ugotowanego)
brokuly 35mg - 1/2 szklanki (gotowane)
No comments:
Post a Comment